Inzerce

Kvalitní plynový gril, který koupíte na hawaj.cz vám zajistí skvělé letní chvíle s přáteli na zahradě


45 min
Jáhlový nákyp Point 1Point 2Point 3Point 4Point 5
Autor receptu: Radek

Jáhlový nákyp Suroviny

půl balíčku jáhel mléko nebo rýžový nápoj máslo 2 vejce švestkový kompot med rozinky slunečnicová semínka



Příprava

Jáhly jsou jedny z tradičních českých surovin, přirozeně bezlepkové a velmi velmi výživné a zdravé. Tento jednoduchý sladký pokrm vám dodá potřebné vitamíny a minerály a ještě si pochutnáte. Jáhly propláchneme, jsou-li starší raději dvakrát spaříme, zalijeme studenou vodou (na jeden díl jáhel 2,5 dílu vody smíchané s mlékem nebo pro vegany s rýžovým nápojem). Přivedeme k varu, uvaříme do měkka, až do kašovita. Máme-li málo tekutiny dolijeme mléko či vodu. Nemícháme, aby se jáhly nezačaly připalovat. Když je z jáhel skoro kaše odstavíme a necháme vychladnout. Rozklepneme vejce, oddělíme žloutek od bílku a žloutek společně s medem, rozinkami a slunečnicovými semínky zamícháme do vychladlé jahelné kaše. Pro lepší chuť rozinek je můžeme na chvíli namočit do jablečného moštu nebo ovocného čaje. Z bílků ušleháme sníh a opatrně vmícháme do směsi. Polovinu směsi rozprostřeme do vymazané a vysypané formy, poklademe švestkami z kompotu a pokryjeme zbytkem směsi. Navrch poklademe několik plátků másla. Vložíme do trouby předehřáté na 220 stupňů, když začne povrch zlátnout teplotu stáhneme na 180 stupňů a dopečeme do křupava. Podáváme přelité nšťávou ze švestkového kompotu.

 

 
Poznámka

bez popisu

 

 
Hlasování

Pro recept můžete hlasovat pouze jednou.
Nejlepší hodnocení je 5 hvězdiček

 

Komentáře

Iveta 20 02.04.2012, 10:10
Je naprosto skvělý, dala jsem sušené švestky + skořici.
 
misisnik 06.04.2012, 10:10
Taky jsem vyzkoušel a musím souhlasit
 

Neregistrovaní uživatelé nemají povoleno psát komentáře.


Aktualizováno: St 30. březen 2011, 18:05:18 CEST Zobrazeno:14092 krát

Mohlo by Vám také chutnat...

Žemlovka,  Banánové lívanečky,  Rýžový nákyp s ovocem ,  Banánová svačinka,  Ovocná rýže,  Bezlepkové perníčky od Nominalu,  Bezlepkový velikonoční mazanec,  Puding z orčaty,  BEZLEPKOVÝ PUDING S HORKÝMI MALINAMI,  Palačinky,  


Bezlepkové recepty pro všechny, které trápí bezlepková dieta.




Všechna práva vyhrazena. Je zakázáno kopírovat jakýkoliv obsah stránek. -- Bezlepkové recepty pro všechny, které trápí bezlepková dieta.
Diety, hubnutí a zdravá výživa.    Pohyb, sport a cvičení.