Inzerce

Kvalitní plynový gril, který koupíte na hawaj.cz vám zajistí skvělé letní chvíle s přáteli na zahradě


1 h
Vánoční ryba na švestkách Point 1Point 2Point 3Point 4Point 5
Autor receptu: Marta Kocourková

Vánoční ryba na švestkách Suroviny

700 g filetu z bílé ryby ( máslová ryba , candát ) , ale klidně kapr , citronová šťáva , sůl, pepř, 150 g sušených švestek , 3 brambory , malý kousek celeru , 2 středně velké mrkve,2 cibule , dobrý olej, citronová kůra, bezlepková mouka na obalení ryby,1/2 sklenice rajčatové šťávy,2 stroužky česneku , 3 lžíce zakysané smetany, máslo




Příprava

Filety pokapeme citronovou šťávou, posypeme solí a pepřem a necháme 1/2 hodiny odležet. Švestky dobře omyjeme a nakrájíme na proužky. Zeleninu nakrájíme na velmi malé kousky spolu s cibulí a orestujeme na oleji,dochuríme solí a posypeme citronovou kůrou. Filety obalíme v mouce a zvolna opečeme na másle. Smetanu smícháme s rajčatovou šťávou a prolisovaným česnekem.Dochutíme solí.. Do máslem vymazané zapékací mísy dáme orestovanou zeleninu , na to položíme porce ryby,posypeme švestkami,zalijeme rajčatovou šťávou a pečeme asi 30 minut v troubě.

 

 
Poznámka

bez popisu

 

 
Hlasování

Pro recept můžete hlasovat pouze jednou.
Nejlepší hodnocení je 5 hvězdiček

 

Komentáře


Neregistrovaní uživatelé nemají povoleno psát komentáře.


Aktualizováno: Čt 9. prosinec 2010, 09:25:41 CET Zobrazeno:8296 krát

Mohlo by Vám také chutnat...

Tuňák Rio Mare se sýrem Cottage a chia semínky,  Pangasius v hořčičné omáčce,  Vánoční ryba na švestkách,  Pstruh s omáčkou,  Pstruh plněný datlemi,  Kapr s mandarinkami,  Ryba na zázvoru,  Filé s bylinkami,  Roláda s uzeným lososem,  


Bezlepkové recepty pro všechny, které trápí bezlepková dieta.




Všechna práva vyhrazena. Je zakázáno kopírovat jakýkoliv obsah stránek. -- Bezlepkové recepty pro všechny, které trápí bezlepková dieta.
Diety, hubnutí a zdravá výživa.    Pohyb, sport a cvičení.