20 min
| Špenátové brambory s tofu |   |
| Autor receptu: Host Nelinka |
|
Suroviny Brambory, 2-3 větší mrkve, špenát (klidně i mražený), mražená zeleniny, 2 vejce, tofu, sůl, pepř, česnek. |
| Příprava Oloupeme brambory a mrkve oloupeme, nakrajíme a dáme společně vařit. Mezitím si v hrnci rozmrazíme špenát a do něho přidáme česnek.Uvařené brambory s mrkví scedíme a dáme na pánev opékat. Po chvíli přidáme mraženou zeleninu. Dále na pánev přihodíme i na malé kostičky nakrájené tofu. Vše promícháme s vajíčky a nakonec vmícháme špenát. Dochutíme a můžeme podávat :)
|
| Poznámka Můžeme přidat kostičky masa, nebo sojové kostky.
|
| Hlasování Pro tento recept jse již hlasoval/a |
Komentáře
Neregistrovaní uživatelé nemají povoleno psát komentáře. |
| Aktualizováno: St 6. listopad 2013, 17:23:52 CET | Zobrazeno:15263 krát |
Mohlo by Vám také chutnat...
Květákové placky, Špenátová roláda, Brokolicová paštika, OŘÍŠKOVÁ OMELETA, Zapečený lilek se sýrem, Bramborové koblihy, Špagety se špenátem, Sojové maso s rýžovými nudlemi, BEZLEPKOVÉ PLACIČKY , bezlepkové cukeťáčky,
Bezlepkové recepty pro všechny, které trápí bezlepková dieta.
