20 min
| Tuňák Rio Mare se sýrem Cottage a chia semínky |   |
| Autor receptu: Lukáš Jungmann |
|
Suroviny Suroviny (4 porce): 120 g tuňáka Rio Mare v olivovém oleji 2 kelímky Cottage sýru 80 g bezlepkového těsta hrst rukoly 4 ks cherry rajčat ½ malé mrkve 1 lžička šťávy ze sicilských citronů LiMMi |
| Příprava Cottage smícháme se lžící vody a semínky chia a necháme odpočívat. Z listového těsta vykrájíme kolečka, která potřeme rozšlehaným vejcem a dáme péci. Očištěnou mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, smícháme s tuňákem, ochutíme citronovou šťávou. Směs smícháme s Cottage sýrem a semínky chia. Upečená kolečka z listového těsta rozkrojíme, naplníme rukolou, tuňákovou směs doplníme plátky rajčete a přiklopíme.
|
| Poznámka bez popisu
|
| Hlasování Pro tento recept jse již hlasoval/a |
Komentáře
Neregistrovaní uživatelé nemají povoleno psát komentáře. |
| Aktualizováno: St 16. prosinec 2015, 15:45:15 CET | Zobrazeno:10466 krát |
Mohlo by Vám také chutnat...
Vánoční ryba na švestkách, Roláda s uzeným lososem, Filé s bylinkami, Tuňák Rio Mare se sýrem Cottage a chia semínky, Pstruh plněný datlemi, Pangasius v hořčičné omáčce, Kapr s mandarinkami, Pstruh s omáčkou, Ryba na zázvoru,
Bezlepkové recepty pro všechny, které trápí bezlepková dieta.
